Verstoring van de biologische klok

De mens heeft een afwisselend patroon van waken en slapen dat gelijk loopt met de dag en de nacht. Dit patroon wordt aangestuurd door een ‘masterklok’ in de hersenen, ook wel de biologische klok genoemd. Deze klok geeft aan wanneer het tijd is om te slapen en tijd is om wakker te worden. Een ontregeling van de biologische klok kan tot slaap-waakklachten leiden. Er zijn verschillende ontregelingen:

  • Verlate slaapperiode
  • Vervroegde slaapperiode
  • Onregelmatig slaap-waakpatroon
  • Slaapproblemen door ploegendienst
  • Slaapproblemen door jetlag

Behandeling

Over het algemeen heeft een behandeling met medicatie geen blijvend effect. Daarom wordt er bij verstoringen van de biologische klok gekozen voor chronotherapie.