Slaapproblemen door ploegendienst

It's Time

Vooral oudere ploegendienstwerkers ontwikkelen op termijn gezondheidsproblemen. Zoals: verlies van energie, stemmingswisselingen, concentratieverlies en verminderde slaapkwaliteit.

Deze voortekenen van het ploegendienstsyndroom ontstaan door minder flexibiliteit in het omschakelen van dag- naar nachtdienst en omgekeerd. Het Slaap-Waakcentrum van SEIN kan u helpen hiermee te leren omgaan. Behandeling van bijkomende slaapaandoeningen als apneu, rusteloze benen, et cetera, is een onderdeel van de therapie. Maar ook preventie van de gevolgen van de ploegendienst voor de slaap hoort tot de behandeling.