Лечение нарушений сна

Лечение нарушений сна начинается с выяснения причин возникающих проблем. Улучшение сна возможно как путем приема медикаментов, так и путем упражнений на дыхание, психологической поддержки, воспитательных советов, а также советов по образу жизни.

Лечение медикаментами

Препараты могут быть применены для улучшения сна (его качества) или в целях предотвращения излишней сонливости во время дня (вплоть до того, что пациент засыпает).

Дыхание во время сна

Существует несколько способов улучшения дыхания пациента, страдающего от нарушений сна, причиной которых является его дыхание. Например, режим искусственной вентиляции лёгких постоянным положительным давлением (СИПАП), MDR или постуральная терапия.

Психологическая поддержка

Когнитивно-поведенческая психотерапия, вид психологической помощи, обычно применяется для пациентов, страдающих от бессонницы. Вы получите эффективные советы и научитесь справляться со своими проблемами со сном. Лечение состоит из нескольких посещений психолога.

Воспитательные советы 

Иногда нарушения сна у детей связаны с их взаимоотношениями с родителями. Родителям предоставляется помощь и даются практические советы, как взаимодействовать с детьми, не принося вред их здоровому сну.

Советы по образу жизни 

Почти все нарушения сна так или иначе спровоцированы образом жизни человека. В течение нескольких визитов в SEIN вам расскажут, как изменить образ жизни так, чтобы избавиться от проблем со сном.

После лечения

В 70-80% случаев лечение проходит успешно. Если пациент и команда специалистов по лечению нарушений сна удовлетворены результатом лечения, лечение в SEIN заканчивается и пациент перенаправляется обратно к своему врачу общей практики.