PMT

Bij Psychomotorische therapie (PMT) kan je door bewegen en gebruik te maken van je lichaam werken aan iets waar je moeite mee hebt. In de therapie gaan we sporten of aan de slag met situaties waarin je je lichaam beter aanvoelt. Op die manier kun je ontdekken en ervaren hoe jij doet, wat je denkt en wat je daarbij voelt in bepaalde situaties. En kun leren hoe je het anders zou kunnen doen, zodat je minder last hebt. Over de dingen die we doen in de therapie praten we ook. Je hoeft niet heel fit te zijn voor PMT.